• STAGE VTT XC

    17,18 et 19 avril 2017

    Vous aimez le VTT

    Venez progresser

     

     

    avec Nicolas ROULLAND

    Moniteur VTT MCF

    et Jean-Paul STEPHAN

    Champion du Monde VTT

     

  • Qu'est ce que c'est ?

    C'est un stage unique en Dordogne avec deux professionnels du VTT.

    L'un est professeur agrégé d'EPS et l'autre est éducateur sportif.

     

    Leur point commun ? La passion et l'enseignement du VTT.

     

    Jean-Paul STEPHAN entraîne et il fait de la compétition à haut-niveau. “Il est l’auteur du livre VTT Rouler plus vite (Editions Desiris)”. Il est 7 fois champion du monde et 11 fois champion de France en VTT XCO.

     

    Nicolas ROULLAND est moniteur MCF et il enseigne le VTT à tous les publics, jeunes, ados et adultes, débutants et confirmés.

     

    L'objectif de ce stage est d'apporter des connaissances complémentaires autour du VTT, de l'entrainement à la technique sans passer à côté des fondamentaux.

     

    Le stage va se dérouler pendant 3 jours et il est ouvert aux jeunes à partir des catégories minimes*. Ce séjour VTT est en pension complète, il est encadré par un éducateur breveté d'état et un professeur de sport. Le séjour VTT est organisé par le Centre CAP SIREUIL (Ligue de l'enseignement Dordogne) et Nicolas ROULLAND de la structure VTT DORDOGNE PÉRIGORD. (*licence et/ou certificat médical obligatoire).

  • Ce que cela comprend :

    Le stage va se dérouler en Périgord Noir à 15km de Sarlat dans le village de SIREUIL (jumelé au village LES EYZIES). Les dates du stage sont du 17 au 19 avril 2017, soit 3 jours complets (juste après la CDF VTT de ST POMPON).


    Nicolas et Jean-Paul vont prendre en charge les stagiaires (brevet d'état) tous les jours, pendant les repas et toutes les nuits. Le stage comprend 3 jours d'encadrement en pension-complète au centre CAP SIREUIL (Ligue de l'enseignement 24). Tous les stagiaires seront sous la responsabilité de Nicolas (brevet d'état VTT et directeur du séjour), de Jean-Paul (professeur agrégé d'EPS) et de la directrice permanente du centre d'accueil pendant les 3 jours.

     

    Toutes les séances se feront au départ du Centre d'accueil CAP SIREUIL (agréé Jeunesse et Sports).

    Tarif : 200€ le stage VTT en pension complète (capacité :15 à 20 jeunes)

     

    Programme du stage :

    Jean-Paul STEPHAN, Multiple champion du monde masters, mais aussi professeur agrégé d’EPS, auteur du livre VTT Rouler plus vite et animateurs de nombreux stages depuis 1992, J-Paul Stéphan saura mettre son expertise au service des progrès des jeunes: préparation physique générale, qualités physiques spécifiques au VTT (force, vitesse, vélocité, explosivité, endurance), qualités techniques (allègements et franchissements, virages, gestion du freinage...), tactiques (dépassements, gestion de l’effort, placement au sein d’un groupe...), tous ces aspects seront travaillés lors de ces trois journées, ainsi que des méthodes pour s’entraîner ensemble malgré les différences de niveau.

    "Encadrement"

    Nicolas, Moniteur VTT et membre du Syndicat des Moniteurs Cyclistes Français, c'est un gage de qualité pour la qualité de l'encadrement.

     

    Entraîneur de l'école VTT VéloSilex pour les TRJV et les CDF, référent technique pour le stage de détection VTT avec le CD24.

    Nicolas entraîne, forme et il donne régulièrement des conseils aux jeunes compétiteurs.

     

     

    OFFERT : une paire de gants GripGrab "Rebel" à chaque stagiaire

  • Comment s'inscrire ?

    Complétez les informations ci-dessous et vous recevrez un dossier d'inscription complet.

    VTT DORDOGNE PERIGORD
    Nicolas ROULLAND
    La Lande - 24620 MARQUAY
    06 89 33 70 88